Não
adianta negar, admita. Seja quando estamos na companhia de alguém
com quem temos intimidade ou achamos que ninguém está olhando,
todos nós em algum momento colocamos o dedo no nariz. E não estamos
sozinhos: outros primatas fazem isso também.
O
estigma social em torno de cutucar o nariz é generalizado. Mas será
que deveríamos estar fazendo isso? E o que devemos fazer com a
meleca depois?
Somos
cientistas que pesquisam contaminantes ambientais, em nossas casas,
ambientes de trabalho e jardins, então temos algum conhecimento
sobre onde estamos realmente nos metendo quando cutucamos o nariz.
A
seguir, o que você precisa saber antes de decidir "limpar o
salão".
O
que tem na meleca?
Colocar
o dedo no nariz é um hábito totalmente natural: as crianças que
ainda não aprenderam as normas sociais logo se dão conta de que o
encaixe entre o dedo indicador e a narina é muito bom. Mas há muito
mais do que apenas meleca lá em cima. Durante os aproximadamente 22
mil ciclos respiratórios diários, o muco que forma a meleca atua
como um filtro biológico fundamental para capturar poeira e
alérgenos antes que eles penetrem em nossas vias aéreas, onde podem
causar inflamação, asma e outros problemas pulmonares a longo
prazo.
As
células da cavidade nasal, chamadas células caliciformes (devido à
sua aparência em forma de cálice), geram muco para capturar vírus,
bactérias e poeira contendo substâncias potencialmente nocivas,
como chumbo, amianto e pólen. O muco nasal, junto a seus anticorpos
e enzimas, são a linha de frente do sistema imunológico de defesa
do corpo contra infecções.
A
cavidade nasal também tem seu próprio microbioma. Às vezes, essas
populações naturais podem ser perturbadas, o que provoca várias
condições, como a rinite. Mas, em geral, os micróbios do nosso
nariz ajudam a repelir invasores, lutando contra eles em um campo de
batalha de muco.
A
poeira, os micróbios e os alérgenos capturados no muco acabam sendo
ingeridos à medida que esse muco escorre pela nossa garganta. Isso
não costuma ser um problema, mas pode exacerbar a exposição
ambiental a alguns contaminantes. Por exemplo, o chumbo, uma
neurotoxina encontrada na poeira doméstica e na terra do jardim,
entra no corpo das crianças de forma mais eficiente por meio da
ingestão e digestão. Portanto, pode piorar a exposição a certas
toxinas ambientais se você aspirar ou consumir o muco, em vez de
assoar o nariz.
O
que a ciência diz sobre os riscos de tirar meleca?
O
estafilococo dourado (Staphylococcus aureus, às vezes abreviado como
S. aureus) é um germe que pode causar uma variedade de infecções
leves ou graves. Estudos mostram que é frequentemente encontrado no
nariz (isso é chamado de transporte nasal). Uma pesquisa descobriu
que colocar o dedo no nariz está associado ao transporte nasal de S.
aureus, podendo ser a causa do mesmo em certos casos. E concluiu que
a superação do hábito de cutucar o nariz pode ajudar nas
estratégias de descolonização do S. aureus. Tirar meleca também
pode estar associado a um risco maior de transmissão de estafilococo
dourado para feridas, onde representa um risco mais grave. E, às
vezes, os antibióticos exige
que os profissionais de saúde avaliem os hábitos de cutucar o nariz
dos pacientes e os eduquem sobre maneiras eficazes de prevenir tais
práticas". Tirar meleca também pode ser um veículo para a
transmissão de Streptococcus pneumoniae, uma causa comum de
pneumonia entre outras infecções. Em outras palavras, enfiar o dedo
no nariz é uma ótima maneira de introduzir mais germes no corpo ou
de espalhá-los no ambiente com o dedo sujo. Além disso, existe o
risco de produzir arranhões e abrasões dentro das narinas, o que
pode permitir que bactérias patogênicas invadam seu corpo. Cutucar
o nariz compulsivamente ao ponto de se autolesionar é chamado de
rinotilexomania.
Tirei
meleca, e agora?
Algumas
pessoas comem a meleca (o termo técnico é mucofagia, que significa
"alimentação de muco"). Além de ser um hábito nojento,
envolve a ingestão de todos aqueles germes inalados vinculados ao
muco, metais tóxicos e contaminantes ambientais que mencionamos
antes. Outros limpam a meleca no objeto mais próximo, deixando um
pequeno presente a ser descoberto mais tarde por outra pessoa. Uma
maneira nojenta de espalhar germes. Há pessoas bem mais higiênicas
que usam um lenço de papel para fazer a extração e depois
simplesmente jogam no lixo ou no vaso sanitário. Esta é
provavelmente uma das opções menos piores, se você realmente
precisar limpar o salão. Certifique-se apenas de lavar
as mãos com bastante cuidado depois de assoar ou cutucar o nariz,
uma vez que até que o muco esteja completamente seco, os vírus
infecciosos podem permanecer nas mãos e nos dedos.
Nada
vai te impedir.
Seja
escondidos, no carro ou em guardanapos, todos nós fazemos isso. E,
verdade seja dita, é muito gratificante. Mas honremos o trabalho
incansável realizado por nossos extraordinários narizes, mucosas e
cavidades nasais, adaptações biológicas tão surpreendentes, e
lembremos que estão se esforçando para nos proteger. Nossos narizes
fazem hora extra para nos manter saudáveis, então não vamos
dificultar ainda mais o trabalho deles enfiando nossos dedos sujos lá
dentro. E se você acabar caindo em tentação, faça um favor a si
mesmo: assoe o nariz discretamente, descarte o lenço de papel com
cuidado e lave as mãos depois.
*
Mark Patrick Taylor é cientista ambiental chefe, EPA Victoria;
professor honorário, Universidade Macquarie, Austrália. Gabriel
Filippelli é professor-chanceler de ciências da Terra e
diretor-executivo do Instituto de Resiliência Ambiental da
Universidade de Indiana (IUPUI), EUA. Michael Gillings é professor
de evolução molecular na Universidade Macquarie, Austrália. Este
artigo foi publicado originalmente no site de notícias acadêmicas
The Conversation e republicado aqui sob uma licença Creative
Commons. Leia aqui a versão original (em inglês). - Este texto foi
publicado originalmente em
https://www.bbc.com/portuguese/geral-62390238.
Fonte:
https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/bbc/2022/08/11/por-que-colocar-o-dedo-no-nariz-pode-trazer-riscos-a-saude.htm?cmpid=copiaecola