sem cigarro, A VIDA É MAIS EMOCIONANTE!

    O cigarro é um mal que mata cerca de 200 mil brasileiros por ano, segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). E como hoje (31/05) é comemorado o Dia Mundial de Combate ao Fumo e como nos quatro cantos do Planeta ocorrem manifestações contra o hábito, ou melhor, a doença, como esse vício é considerado agora. Nós estamos intensificando nossa manifestação contra o cigarro em favor de uma qualidade de VIDA saudável.

     Para ajudar a deixar de fumar recomendamos as seguintes dicas:

1 – Não encha o estômago, para não enfraquecer sua força de vontade.

2 – Mantenha-se com jantar de frutas, vitaminas de frutas ou leite com pão ou biscoito.

3 – Não permaneça perto da televisão, existem muitas cenas com fumantes, nem em roda de fumantes.

4 – Ponha fora o cigarro, pois o melhor lugar para o cigarro não lhe prejudicar é a lata do lixo. Não toque em bebidas alcoólicas e nem no tal cafezinho.

5 – Disque Pare de Fumar para 0800 703 7033 ou 0800 61 1997.

6 – Saia da rotina faça exercícios físicos moderados.

7 – Busque o Poder do Altíssimo pedindo forças para vencer o vício do tabaco.

Se você é fumante siga essas dicas, caso não seja escravo do tabagismo passe essas digas para seus amigos que vivem em tal vício. E que o nosso Altíssimo Deus te abençoe e te dê uma vida com saúde que é muito mais emocionante.

JCML